Vrouwen coaching

Vrouwen coaching
Van vrouwen wordt in onze maatschappij veel gevraagd. Bijna iedereen kent de uitspraak over vrouwen, dat ze door iedereen aardig gevonden willen worden. Of dat je als vrouw altijd het idee heb niet goed genoeg te zijn en dat, wanneer er iets fout gaat, het dan jouw schuld is. Tegelijkertijd leren wij als vrouwen dat wij goed kunnen multitasken en zijn we bezig met een juiste balans tussen werk en privé, om alles voor iedereen goed te kunnen doen. Maar is dat ook zo?

Van vrouwen wordt zeker veel verwacht.  Zij moeten vaak onder hoge druk alles in hun leven zelf managen. Maar wat nu als je het ‘’gewoon’’ lastig vindt om grenzen te stellen of te prioriteren? Wat nu als goede wil, hard werken en jezelf wegcijferen echt niet genoeg is? Wat nu als je wel weet wat je moet doen, maar het gewoon ontzettend lastig vindt om nee te zeggen? Wat als je helemaal geen super woman, maar gewoon jezelf wilt zijn?

Coachingssessies:
In de coachingssessies gaan we samen op onderzoek uit naar waar de schoen bij jou wringt. We houden rekening met een mogelijke kermis in je lijf, omdat je net een kind krijgt, probeert te krijgen, gekregen hebt, of omdat de overgang zich heeft gemeld. We kijken naar het hoe en waarom van bepaalde onzekerheden, die vaak bewust of onbewust veel invloed hebben op je dagelijkse keuzes. We onderzoeken samen hoe we jouw vrouwelijke energie weer kunnen laten stromen, terwijl je tegelijkertijd ook assertief durft te zijn in wat je wel of niet (meer) wilt. Het ultieme doel is dat je juist trots bent op jouw vrouwelijke energie. Je leert jezelf voornamelijk te focussen op wat er allemaal  wel lukt en goed gaat, in plaats van wat er beter kan, zonder dat je daarbij de angst voelt om over je eigen grens te gaan. In de basis gaat het er dus om, vanuit vertrouwen in jezelf, (weer) te leren om je kwetsbare zelf te kunnen zijn, met al je kwaliteiten en bijzonderheden.

Een coachingssessie duurt een uur. Mocht je tijdens deze sessie ook een kaartlegging willen, dan duurt een sessie wat langer, reken dan op 5 kwartier tot 1,5 uur.

Afspraak maken
Je kunt direct een afspraak inplannen via de online agenda op mijn website.
Spreekt mijn aanpak je aan, maar heb je nog vragen? Stuur dan een mail naar Info@myra-coaching.nl